健康咨询描述： 情感不稳定，特别轻易冲动，一个人就胡思乱想，有人的时刻特别的烦躁，人特别的时刻，特别躁动，许多次想死，老是把本身弄伤
你好，这个状况出现多久了呢？假如超过15天的话就需要考虑是抑郁症了。抑郁症的主要表现就是情感低落，胡思乱想，轻易疲惫，活够了的设法主意和行为。这个时刻应当到精力科就行药物治疗和心理治疗了。
一个人不可能永远处在一种好的情感之中。人有七情六欲，情感反应是人们正常行为的一方面。冲动的情感其实是最无力的情感，也是最具损坏性的情感。跳动理智掌握本身的情感，使本身沉着下来，再碰着比较强的情感刺激适应，强迫本身沉着下来，迅速分析一下事情的前因效果。学会自我调节。
根据上面供给的临床信息，你的心理已经出现问题了，你本身要正确去面对，不是你的错，也不是你本来的样子，你需要在心理咨询师的引导下，宣泄心坎压抑的焦炙和愤怒。学会管理本身的情感就应当没问题了。
以上是对“轻易冲动，情感失控，自残”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好。从你的描述中看到，有抑郁偏向。考虑与你的工作生活压力，人际烦末路，生活阅历以及个性等身分有关系。你如今的情况应当找心理咨询师进行心理咨询，，严重的话，则要到正规医院的精力心理科检查，规范服药治疗。
指导看法：
建议日常平凡要多沟通交换，释放压力，烦末路与不良情感。养成锻炼身材的好习惯。多参加集体运动，多做户外运动。规律作息时光，包管充足的睡眠。减轻本身的压力。
病情分析：
你好，您的所描述的症状来显示了，你如今应当是有很严重的焦炙偏向，并且呢，已经发展到了自残的地步
指导看法：
这种情况建议您可以或许尽快去医院的精力心理科就医开具相干的药物，赞助您治疗，日常平凡呢，多想一些轻松愉悦的事，不要有太大的压力
病情分析：
您描述的症状主要是情感不稳，爱发性格，心烦，有自杀的设法主意，您的这些表现最早从什么时刻开始的？
指导看法：
强烈建议您到精力科门诊就诊，去正规大医院，越早越好，明白诊断，积极治疗，早日康复！
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