只要躺床上不出两分钟必睡着,沾床就睡,这

失眠原因 已结 5 2105
失眠是什么症
失眠是什么症 2019-05-20 11:13

健康咨询描述: 只要躺床上不出两分钟必睡着,沾床就睡,这正常吗?

5条回答
  •  郭小红
    郭小红 (最佳回答者)
    2019-05-20 11:52

          你的这种情况属于快速的入睡是很正常的,说明你日间比较劳顿,工作很辛苦,才会这样有良好的睡眠。建议你保持下去,这种良好的睡眠习惯,日间睡眠的时光不要太长,尽量保持在40分钟到一个小时左右。睡觉时光太长会导致人精力疲惫的。

    34 讨论(1)
  • 2019-05-20 11:50

          病情分析:
          这种情况很正常啊,你假如没有精力差,走路不稳的情况就没问题的
          指导看法:
          其实每个人的睡眠情况都是因人而异的,有的睡的多,有的睡得少,只要没有什么不舒服就不要紧

    60 讨论(0)
  • 2019-05-20 11:43

          指导看法:
          正常,说明你很正常,休息质量比较好,心无旁骛就会休息睡眠好,所以你这种是正常的,正常人的休息睡眠,是多少人梦寐以求的睡眠方式,不需要处理和治疗,不属于疾病

    29 讨论(0)
  • 2019-05-20 12:00

          您好,看了叙述分析,躺床就能睡着,这个一般是劳顿导致的,再就是只要一沾床就有了前提反射,促使您安静下来很快就入睡了。只要休息好,第二天精力充沛,没什么问题的。祝您安康!

    25 讨论(0)
  • 2019-05-20 11:58

          你好,这样的情况是非常好的,说明身材健康,心里没有杂事,心宽,这是非常理想的状况,别有困惑,良好的睡眠又可以包管身材健康,这是一个良性循环,祝愿你一直这样!
          以上是对“只要躺床上不出两分钟必睡着,沾床就睡,这正常吗?”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    20 讨论(0)
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