健康咨询描述: 晚上11:30左右睡觉,早上7:30起床。日间还总是打打盹儿,去医院看诊吃了一个礼拜的中药,根本没什么改变呢,该怎么治疗呢
病情分析:
你好。只是从你的描述中可以看出,存在着嗜睡症状。药物不起作用,要从心理上加以调节。嗜睡症和心理身分有关,考虑和你的生活压力,工作压力,人际烦末路以及情感等身分有关系。
指导看法:
建议多与人沟通交换,释放心中的压力,烦末路以及不良情感。保持锻炼身材,增强体质。碰着问题,积极的加以解决,解决不了的,寻求赞助。
以上是对“日间总是打打盹儿是怎么回事”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
你好,你的图片看不清楚,你改变一下饮食作息,晚上10点休息,早上6..30分起床,日常平凡注意锻炼身材增强抵抗力,早睡夙兴,经常运动,会感觉有活力,尝试着改变一下本身。
病情分析:
你的情况是睡眠时光比较充足的情况下,日间犯困,打打盹儿。请问睡眠质量若何,工作压力大吗?
指导看法:
放松心情,自我调节略压掌握情感,多做户外运动,去正规医院做周全检查,主要查血液粘稠度,清除器质性疾病。根据检查成果,在医生指导下调理。
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