健康咨询描述： 两次了，有一次写作业的时刻不被告知的情况的下打断了过程，就很浮躁，觉得朝气了，然后不由得就哭了，就放下笔不想写了。今天是睡了三个小时被强行吵醒，吵闹声音短暂但是特别大。还开了白光特别刺眼，就觉得再次入睡有艰苦了。很惆怅很朝气，委屈的就哭了。
不要朝气，人在生活中避免不了互相之间会有一些接触，产生让人不高兴的事情，互相懂得吧，调节本身的情感，改变本身的心情，不要朝气，慢慢改变，一切会好的。
你已经十八岁了，假如在生活中这么不姑息别人，那怎么行，别人那样做固然不对，但有可能不是故意，或者说是没方法呢，所以你要调整心态，不要把本身当成中心，谁都需要围着你转，想开了就没事了。
以上是对“觉得朝气了会不由得哭”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
您好！您的以上症状考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳顿情志不畅等身分诱发。不过不要过于担心，任何人睡觉中被惊醒都不可能舒服的，建议重要的是先调整心态，看一下接下来的睡眠状况。
指导看法：
建议：请注意饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠情况有利于减轻大脑兴奋状况。若状况不好，再服用药物谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。要养成良好的休息习惯避免劳顿缓解本身的压力保持高兴的心情。祝您早日康复，健康快活！
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