健康咨询描述： 我最近只睡了两个小时就起来了，最近有天天心脏都想很快。因为心情不好，还有我晚上不吃饭，难道是被饿醒的？照样因为心情不好。
你好，根据你的描述。失眠考虑可能与你精力压力大，过度重要，心情抑郁，不吃晚饭等有关系。建议你放松心情，合理支配好学习和休息时光，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，规律进餐。有事不闷在心里，多跟身边的同伙以及家人沟通交换，释放心坎的压力。每晚睡前不看兴奋刺激性视频。可听听轻音乐，徐徐入睡。假如经由过程一段时光调整照样不能改善症状，应及时就医。
病情分析：
您好，根据您的叙述，考虑为心悸的症状。心悸，也就是平日所说的心慌，患者自发心跳或心慌，常伴有心前区不适。任何引起心律、心率或者心肌收缩力改变的身分都可以引起心悸。
指导看法：
建议：您去医院做心电图检查，并在医生指导下治疗。保持精力乐观，情感稳定，保持治疗，果断信心。应避免惊骇刺激及忧思末路怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食养分丰富而易消化接收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力运动，以不觉劳顿、不加重症状为度，避免剧烈运动。祝您早日康复！
你的睡眠严重不足，这些原因都可能引起失眠，晚上不吃饭是为了减肥吗？你的焦炙症状明显，心跳快，失眠等，去医院检查过甲状腺激素，做过甲状腺超声检查吗？
以上是对“一天只能睡两个小时或者5个小时”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你这种情况多数是因为心情不好，焦炙等原因导致的这些不舒适的感觉。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完今后把成果截屏发给我，用来评估一下你的心理状况。然后根据情况来对症治疗。
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