你好，这两个持续的梦题是你如今正在冲破，可能是需要一个重新自我发展的机会，我们说向死而生，你问他本身做了和本身杀人，可能都是本身的演变引起的潜意识的反应
病情分析：
梦境是一个人，潜意识和意识直接联系的最主要的一个通道，那么它也是潜意识直接表达的一种语言，如果说没有让你想到你第2天的工作和生活，这样的梦境也是一种正常的表现。
指导意见：
在最近这段时间很有可能精神压力或者是思绪过多，在这方面，对自己可以进行一个省市，有哪些感觉到紧张刺激，让自己害怕的事情，应该在现实生活中注意规避。
以上是对“最近一直在作恶梦，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人有所思，夜有所梦，做梦是正常的心理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时代，梦境可能与个人阅历有关或者无关，频繁做梦或者噩梦都可影响睡眠质量，引起日间疲惫无力，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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