健康咨询描述： 近2年来一直没停过，每晚睡觉前刚好想睡去的时刻身材都会忽然抽一下，一晚上会持续好几回。日间心静下来的时刻也会这样，
你好，根据你描述的情况来看考虑低钙血症，也就是缺钙。多吃些含钙比较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品。还有牛羊肉、虾皮等。有空也可以多晒太阳，可以赞助钙的接收。适当的增长一些体育锻炼。
指导看法：
刚刚预备入眠的时刻身材有抽动，这个需要考虑体内是否出缺钙，建议你可以去医院查个电解质和微量元素。人会随着年纪增长，出现体内钙的一些流失，而没有得到足够补充的情况下，就会出现缺钙的一些表现，比如在睡觉的时刻身材出现抖动。建议你去先检查一下，假如有需要的话，需要考虑进行合理的补钙。
病情分析：
你好！根据你的描述，一般情况下是正常现象，入睡时，仍有部分神经细胞比较活泼，发出一些指令引起小腿抽动，随着睡眠的加深四肢放松，神经运动减弱，抽动削减，有时刻日间过度劳顿或者说是长期处于高压状况，也会有这些状况。
指导看法：
一般没有大碍，注意休息，不要过度疲惫，放松心情，减轻压力，注意饮食习惯，多吃有养分含钙丰富的食物，注意锻炼身材。
病情分析：
你在最近两年的时光里，每当晚上睡觉前将近睡着的时刻身材就会忽然抽一下，一晚上会持续好几回，日间静下来的时刻也会这样子。
指导看法：
这个情况主要可能来自于两个方面，一是随着年纪增长，身材抵抗力降低了。二是近两年相对劳顿过度，身心疲惫了。建议你增强养分保健，身材心理上都要照顾好本身。
您好，这种情况一个是是否近期生活不规律，无论是体力上照样脑力上，致使身材过度疲惫，神经末梢不适应，导致出现肌肉抽搐。另外也不能清除血钙低的可能，建议首先注意一下身材的调节，注意劳逸联合，避免过于劳顿。需要时到医院去做个检查。
以上是对“每晚睡觉前都会抽一下，”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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