健康咨询描述： 刚才我梦魇了，感觉心脏停止跳动，看见了白色的光，就是很难熬苦楚，看到了我弟弟叫我起床，可明明还在睡觉
你这种情况假如是有时出现的，不要太担心，可能与睡眠休息不好，重要焦炙，或者日间。过度的疲惫等原因造成的建议，你日常平凡养成良好的休息睡眠规律，避免重要焦炙。不要过多的熬夜，
病情分析：
您好！这属于睡眠障碍中的一种，在医学上是称作你所说的"梦魇"。不过也别过于担心,出象这种状况的次数是很少的，许多人都碰着过这样的现象。
指导看法：
建议：产生这种现象的原因跟生活的压力心情的利害有关。出现这样的现象也是你身材在提示你：你最过可能是哪方面的压力过大，或者心情不是太好，所以你应尽量保持乐观开朗向上的心态。祝您身材健康快活！
以上是对“刚才梦魇了，很难熬苦楚的感觉”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，针对你的情况，梦魇俗称鬼压床，指的是在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。忽然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清楚，而动弹不得的现象，常常伴之以压抑感和胸闷乃至把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸艰苦的梦，多由疲惫过度，消化不良或大脑皮层过度重要引起。
指导看法：
在防治方面，建议你要尽量避免日间过度兴奋、劳顿等，注意支合营理的生活作息，清除影响睡眠不安的各种身分。平日情况下，梦魇或易惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多的话，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效果。
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