健康咨询描述： 半夜做恶梦，很恐怖，很烧脑的那种，心脏剧烈跳动，惊醒，什么情况啊，是因为高三压力大么？
从以上情况开始分析，假如以前没有做噩梦而近期出现多梦症和心悸感等表现，个人分析需要考虑可能与近期学习等压力大影响有关系，可以考虑做一些放松身心的运动比如做瑜伽等
病情分析：
压力大是一部分原因，最主要的原因是碰着问题和压力时不能大胆面对它，解决它。如今高三进入复习的阶段，对成绩的影响不是很大了。可以稍微的放松心情。
指导看法：
建议：1、天天十五到二十分钟的体育锻炼，跑步，打球或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情感，改善身材状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，养分搭配不好时，轻易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，凌晨七点前起床。；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情感；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，同伙在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。
你好，根据你的情况描述，主要考虑应当是高三的精力压力大，思想顾虑重而引起睡眠质量出现障碍，建议先去正规医院化验一个甲状腺功能的检查和心电图的检查，需要的时刻再做一个脑CT的检查，假如检查都正常的话，那就是要放松心情，不要重要。
以上是对“睡觉时心脏剧烈跳动后惊醒”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，这的确是因为学习重要压力大所致的焦炙反应。日间的学习重要，大脑始终处于兴奋状况，到了晚上也是有部分脑细胞依然兴奋。建议适当参加运动，调整一下心态，只要发挥出正常水平就一切OK。
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