睡眠差，易疲惫，易怒，精力差

张坤 2019-05-17 14:08

• 

  袁勇燕 (楼主)

  2019-05-17 15:06

        病情分析：
        睡眠质量差，易怒，轻易发性格，本身也掌握不住本身，假如经常的有睡眠障碍的话，超过一年以上就会产生一定的心理问题，从你描述的情况来看有抑郁的偏向。
        指导看法：
        建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精力专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗，日常平凡要多做运动锻炼锻炼身材，少胡思乱想，这样才可以或许舒缓你的情感，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更有利于身心健康的恢复。
  49 讨论(0)

  查看其它3个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复