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天天睡醒跟没睡一样很困

失眠治疗

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 4  1360

任静 2019-05-17 14:05

健康咨询描述：天天早上睡醒都没精力，跟没睡一样很困，持续半年多了，请问这跟我天天作息不规律有关吗？我天天晚上睡觉时光不固定有时刻半夜3点2点有时刻12点。或者是跟我经常不运动导致的，我根本就在家玩电脑不怎么出门。请问我这种情况是怎么导致的，改怎么改善。

4条回答

张文宝 (楼主)

2019-05-17 15:06

你好，你身材夜间睡眠今后经常身材出现疲惫，等临床表现情况，考虑是神经衰弱，或者失眠等他有关出现的临床表现，可以考虑经由过程疏肝解郁镇静安神的药物进行综合治疗。

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