不吃安眠药就睡不着，失眠怎么办？

失眠问题

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树友dhv8t4 2020-10-20 09:43

健康咨询描述：从12月3号起我就开始失眠，刚开始是入睡艰苦，后来就发展到整夜无眠的状况，总感觉没睡着，睡眠很浅。天天起来后都尽力回想晚上是否做梦，以此来断定本身是否睡着了。去医院看，医生给我开了思诺思，开了五盒，让我天天睡前吃一粒，如今是不吃就睡不着了，吃了才能睡着，吃半粒都不行，可是我不能一直依赖安眠药睡觉啊，怎么办？这个药常吃可以吗？能彻底只好失眠吗？
第一次问题补充:(2008-1-7 15:22:56)另外我还有抑郁症，吃赛乐特已经一年多了，一直都没有失眠的症状，最近不知道怎么了，忽然失眠了。愁闷。

9条回答

神经内科黄主任 (楼主)

2020-10-20 10:54

你好!失眠和心理压力大、精力高度重要和情况身分有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能杂乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精力疲惫、反应迟钝等，西药保持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机领会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经养分神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！

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