不吃安眠药就睡不着，失眠怎么办？

失眠问题

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树友dhv8t4 2020-10-20 09:43

健康咨询描述：从12月3号起我就开始失眠，刚开始是入睡艰苦，后来就发展到整夜无眠的状况，总感觉没睡着，睡眠很浅。天天起来后都尽力回想晚上是否做梦，以此来断定本身是否睡着了。去医院看，医生给我开了思诺思，开了五盒，让我天天睡前吃一粒，如今是不吃就睡不着了，吃了才能睡着，吃半粒都不行，可是我不能一直依赖安眠药睡觉啊，怎么办？这个药常吃可以吗？能彻底只好失眠吗？
第一次问题补充:(2008-1-7 15:22:56)另外我还有抑郁症，吃赛乐特已经一年多了，一直都没有失眠的症状，最近不知道怎么了，忽然失眠了。愁闷。

9条回答

柯菲菲 (楼主)

2020-10-20 10:55

根据您的情况首先建议您在医生的指导下正确用药，自己不要盲目的用药，突然停药会引起病情的反复甚至加重.失眠的原因：1.环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.2.心理因素：紧张，思虑，意外精神刺激.西药的副作用是很大，长期应用对患者肝肾功能的损害很大，且易产生耐药性和依赖性，建议考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能达到治疗的目的.需要我的帮助您也可以直接和我联系，希望我能为您提供有效的帮助.

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