依照传统医学的理论，失眠有许多病因，但归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关.实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑有关. 中医治疗的原则是根据“证”来决定的，所谓“辩证论治”就是指此.平日有宁心安神、清热泻火、滋阴降火、清热化痰、活血化淤等治则，虽然原则不同，但运用得当，效果都很好. 中药的内允许多，这里无法做周全介绍，但一些单方可以罗列出来，如天麻丸、灵芝片、葛根素、杜仲、莒蒲、远志、柏子仁、酸枣仁、莲子芯、琥珀、牛黄、朱砂等都有宁心安神的功效，假如搭配得当，无疑是可以治疗失眠的. 此外，复方制剂、中成药可以治疗失眠的就更多了，如天王补心丹、人参归脾丸、8珍益母膏、柏子养心丸、安神补心液、安神补脑丸、神经衰弱丸等都有一定的疗效. 针灸、耳针、电针、激光等穴位治疗，中医师开展得也不少，这些方法对有些失眠患者确切有一定疗效.
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