失眠失眠!要命了,10点就躺床上了,如今都还没睡着。...

失眠的行成
失眠的行成 2019-05-17 13:44
11条回答
  •  青檐清雨
    2019-05-17 14:16

    亲可以在日间少睡,然后晚上的时刻调理一下情感,睡前喝一大杯热牛奶,慢慢入睡吧,把心里的所有设法主意都放一放吧。

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