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我是一个十四岁初二学生

失眠问题已结

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 5  1956

高荣华 2019-05-17 12:55

健康咨询描述：我是一个十四岁初二学生，但是因为经常熬夜，有几回还会一整夜一整夜的熬，但是那是本来能行了，最近却熬不下去了，整天很疲惫，十分嗜睡，上课也打打盹儿，体质也极速降低，上课打打盹儿照样无意识的睡着，让我很忧?，随时都很想睡觉，大脑也是疲惫的，没事做的时刻发呆脑袋一片空白，请问是病所致吗？

5条回答

张思敏 (楼主)

2019-05-17 13:49

你好，这种情况与你长时光的熬夜，睡眠，睡眠不足有关，需要注意生活规律，包管天天至少八小时的睡眠，多和家人同伙交换沟通，获得他们的懂得，支持和赞助，学会掌握本身的情感。

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