我是一个十四岁初二学生

失眠问题 已结 5 1927
高荣华
高荣华 2019-05-17 12:55

健康咨询描述: 我是一个十四岁初二学生,但是因为经常熬夜,有几回还会一整夜一整夜的熬,但是那是本来能行了,最近却熬不下去了,整天很疲惫,十分嗜睡,上课也打打盹儿,体质也极速降低,上课打打盹儿照样无意识的睡着,让我很忧?,随时都很想睡觉,大脑也是疲惫的,没事做的时刻发呆脑袋一片空白,请问是病所致吗?

5条回答
  •  张炜
    张炜 (最佳回答者)
    2019-05-17 13:54

          病情分析:
          你好!你说你整天很疲惫,十分嗜睡,体质极速降低,没事做的时刻发呆脑袋一片空白,这与你本来一整夜一整夜的熬夜有很大关系,俗话说“熬夜熬的是命啊!”
          指导看法:
          首先要做适当的运动,慢慢地增强体质,同时增长养分,增强抵抗力,想睡就睡觉吧!多补补,慢慢地恢复规律的生活,恢复体力。

    61 讨论(1)
  • 2019-05-17 13:49

          你好,这种情况与你长时光的熬夜,睡眠,睡眠不足有关,需要注意生活规律,包管天天至少八小时的睡眠,多和家人同伙交换沟通,获得他们的懂得,支持和赞助,学会掌握本身的情感。

    75 讨论(0)
  • 2019-05-17 13:56

          你好,根据你讲述的情况,如今出现这些不适症状和本身熬夜有一定关系,长时光熬夜会出现大脑疲惫,神经衰弱,植物神经功能杂乱,建议日常平凡劳逸联合,早睡夙兴,天天保持进行体育运动,可以吃健脑安神丸,谷维素,维生素B1进行治疗。

    71 讨论(0)
  • 2019-05-17 13:57

          病情分析:
          根据你的描述你是一个十四岁初二的学生。但是经常熬夜,有几回还会一整夜一整夜的熬,但是那时能行。最近熬不住了,整天很疲惫,十分嗜睡,上课也打打盹儿,体质也极速降低。上课打打盹儿照样无意识的睡着,让你很忧?,随时都很想睡觉,大脑也是很疲惫的,没事做的时刻发呆脑袋一片空白。
          指导看法:
          考虑是生物钟杂乱引起的,不是什么疾病。建议日常平凡增强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,包管充足睡眠。多到户外运动,多和错误沟通交换,释放宣泄心坎的压力。需要时到医院就诊检查治疗比较好。
          以上是对“我是一个十四岁初二学生”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    62 讨论(0)
  • 2019-05-17 13:51

          病情分析:
          这位同窗,你是位14岁的初二学生,因为经常熬夜。所以你感觉疲惫不堪,上课也打打盹儿,体力也降低,脑筋学习效率低。
          指导看法:
          针对你说的这些情况,我根本上可以断定,这就是你长期学习疲惫,睡眠不足造成的,愿望你,进步你的学习效率。晚上尽量早一些休息,不要再熬夜了,就会康复的。

    57 讨论(0)
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