健康咨询描述： 为什么睡回笼觉，要醒的时刻醒不来，像是我让本身醒，感觉本身人就是躺在床上动不了，要醒良久才醒的过来，有的时刻醒了还特别累，晚上睡觉一直都睡不着
你这是睡眠比较浅，没有进入深度睡眠，轻易受外界影响，不能充分的休息，建议你日常平凡包管睡眠时光，多做体育锻炼，保持高兴的心情，观察症状是否好转。
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