近半年来经常感觉睡不够，嗜睡

手心上的M 2020-10-18 14:17

• 

  黄澈 (楼主)

  2020-10-18 15:22

        睡不够主要是因为学习压力太大了，可能是过度疲惫引起的症状，我建议您日常平凡不要有过重的心理负担，多吃点补脑的食物，比如核桃或者是其他的一些坚果类的食物，这样都有利于您的健康。
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