心烦的很,晚晚都失眠,崩溃了。怎么治这失眠病呀?死...

孕期失眠 已结 5 1340
马娃的麻麻
马娃的麻麻 2020-08-30 18:11
5条回答
  •  思念若有声
    2020-08-30 19:01

    温水泡一会脚,睡前嗑点葵花籽都是有助睡眠的,我之前也是失眠,后来放松心情慢慢调整过来的

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