失眠怎么办？

翊宸新起点 2020-08-30 18:31

• 

  树友nw3mqh (楼主)

  2020-08-30 18:54

  孕妈妈经常失眠不仅仅会伤害到本身的身材健康，更有可能影响到宝宝的发育成长。是以，妊妇睡前喝杯热牛奶，且不要让本身太热或者太凉。妊妇失眠会非常劳顿，所以严重失眠的妊妇可以在日间补个觉。注意，午觉不要超过下昼三点，半小时到一小时。
  27 讨论(0)

  查看其它5个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复