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有失眠的宝妈没有，教点经验能让我好睡点。

孕期失眠已结

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 5  1106

亲亲宝贝15 2020-08-30 18:33

5条回答

树友217105 (楼主)

2020-08-30 18:53

宝妈睡前喝点牛奶，日间不要睡觉，养成早睡夙兴的习惯，慢慢就好了

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