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有失眠的宝妈没有，教点经验能让我好睡点。

孕期失眠已结

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亲亲宝贝15 2020-08-30 18:33

5条回答

李俊蒙 (楼主)

2020-08-30 18:50

亲所讲的失眠可以晚上睡前喝牛奶，睡意来了后再上床。可以吃晚饭后出去转转。睡下后不要想事情。妊妇失眠是经常的事情。祝顺利。

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