晚上睡觉梦多，也睡得着，睡着就做梦，随时

郭丽娟 2020-07-07 14:45

• 

  王丽萍 (楼主)

  2020-07-07 15:20

        病情分析：
        朋友你好！你描述自己把上睡觉做梦比较多，而且睡眠也比较轻，容易醒，白天的精神状态不好，这种情况说明做梦已经影响到你的日常生活，应该属于神经衰弱引起的。
        指导意见：
        针对你描述的情况，建议你可以试试睡前适当的体育锻炼，尽量不在床上玩电脑手机等电子产品，也可以适当的服用一些安神补脑的药物。
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