失眠,难以入睡!失眠!失眠!

淼淼个嗲嗲
淼淼个嗲嗲 2020-07-07 14:30

健康咨询描述: 睡眠浅,难以入睡,在睡觉时脑筋会蹦出许多乱七八糟的东西!干扰睡眠,轻易浮躁!

3条回答
  •  陈漫
    陈漫 (楼主)
    2020-07-07 15:10

          病情分析:
          你好,根据你描述的情况来看,失眠会影响情感,轻易朝气常见的原因是肝气郁结引起的,需要及时的进行调理。
          指导看法:
          建议您口服安神养脑液,谷维素和舒肝顺气丸进行调理。睡眠好了之后,情感也会得到改善,日常平凡注意不要吃一些过于辛辣刺激性的食物,适当的增长户外运动,有利于改善情感和睡眠。

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