睡眠不好,什么药让人熟睡,不易惊醒的

爱游123456
爱游123456 2020-07-07 14:25

健康咨询描述: 晚上睡不着,轻易惊醒,听不了什么声音,听了就醒

6条回答
  •  王传前
    王传前 (楼主)
    2020-07-07 14:56

          病情分析:
          你好,睡眠不好因为压力大照样身材了解本身的情况不要盲目吃药,轻易惊醒心坎不踏实焦炙,增强体质和心坎能量来改善身材和心理
          指导看法:
          建议:不管什么样事情不要太担心焦炙过度担心思虑过度心理就没有能量了,改变本身看问题角度多去感受过程享受它带来的感觉,安然感要本身给本身,关心和爱护不管是心里照样身材,慢慢有能量和精力可以面对那些难题

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