睡眠不好,什么药让人熟睡,不易惊醒的

2020-07-07 14:25发布

健康咨询描述: 晚上睡不着,轻易惊醒,听不了什么声音,听了就醒

健康咨询描述: 晚上睡不着,轻易惊醒,听不了什么声音,听了就醒

6条回答
师源婕
2楼-- · 2020-07-07 15:03

      病情分析:
      您好,据你所说的情况有明显的睡眠质量不佳甚至对分贝刺激影响较敏感,需要对睡眠的情况以及出现这种现象是否为集体生活,同时家庭背景及个性格发展分析,浅睡眠需要清除压力和机体高度重要存在。
      指导看法:
      建议您进一步来进步睡眠质量不佳现象,规律作息和有氧运动进步免疫力,让大脑皮层放松和按摩穴位促进血液循环和深睡眠,需要时面诊神经内科进行医嘱下服用养分植物神经的药物和合营轻音乐放松赞助深睡眠。

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陈漫
3楼-- · 2020-07-07 15:13

      病情分析:
      你好,天天睡不着,晚上轻易惊醒,考虑是神经衰弱,一般与精力重要,工作生活压力大或植物神经功能杂乱有关系。
      指导看法:
      建议口服谷维素,安神健脑和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯避免劳顿缓解本身的压力保持高兴的心情.另外日常平凡可以增强锻炼,对睡眠有一定的改善

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郑丽娉
4楼-- · 2020-07-07 15:06

      病情分析:
      您好考虑是植物神经功能杂乱,神经衰弱引起的睡不着,易醒等
      指导看法:
      可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗观察看看,避免劳顿情感冲动,避免熬夜,需要时到医院神经内科检查看看。

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王传前
5楼-- · 2020-07-07 14:56

      病情分析:
      你好,睡眠不好因为压力大照样身材了解本身的情况不要盲目吃药,轻易惊醒心坎不踏实焦炙,增强体质和心坎能量来改善身材和心理
      指导看法:
      建议:不管什么样事情不要太担心焦炙过度担心思虑过度心理就没有能量了,改变本身看问题角度多去感受过程享受它带来的感觉,安然感要本身给本身,关心和爱护不管是心里照样身材,慢慢有能量和精力可以面对那些难题

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张树立
6楼-- · 2020-07-07 15:08

      病情分析:
      你好,经常晚上睡不着考虑是神经衰弱,引起的原因一般与精力重要,学习生活压力大,植物神经杂乱等有关系的,
      指导看法:
      神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片,,另外养成良好的休息习惯,避免劳顿,缓解本身的压力,保持高兴的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,

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王宝凤
7楼-- · 2020-07-07 14:55

      病情分析:
      这种情况有多长时光了?睡觉轻易被惊醒,也是一种睡眠障碍。芳华期阶段也可能出现睡眠障碍。
      指导看法:
      多数睡眠障碍是由心理身分引起的。比如学习压力太大,过于疲惫,或者人际关系情感方面碰着挫折等,也能导致睡眠障碍。根据本身的实际情况自我调整,减轻压力放松心情,规律作息时光。
      以上是对“睡眠不好,什么药让人熟睡,不易惊醒的”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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