晚上1点睡，早上7点起床是否对身材有害

侯乐志 2020-07-07 14:12

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  史莉娜 (楼主)

  2020-07-07 14:59

        病情分析：
        失眠症状在患者间有所不同，但是大致概括说来，有入睡艰苦、易醒、多梦、早醒、醒后不易再入睡、睡眠时光削减、睡眠质量降低，日间可自发疲惫、睡眠不足、注意力不集中、记忆力减退等，影响正常生活和工作。
        上述睡眠障碍需每周至少3次，并保持1个月以上，方可诊断失眠。
        指导看法：
        患者，对睡眠时光短的患者效果略差，假如上述药物治疗效果不佳，可考虑到精力卫生科就诊，明白有无焦炙症或焦炙状况，需要时口服抗焦炙药物治疗。
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