左脚后跟痛，不红不肿，拍片了，也问题

佩乖乖 2020-07-07 10:38

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  路杏茹 (楼主)

  2020-07-07 11:38

        病情分析：
        您好，看到您的描述，可能是长时光未大量走路，忽然的过度运动导致脚后跟苦楚悲伤，这只是肌肉肌腱的牵扯苦楚悲伤。
        指导看法：
        建议您在锻炼上要循序渐进，避免忽然大量行走，以免加重下肢和脚部的负担。脚后跟苦楚悲伤，要适度休息，可以按摩或者热敷一下脚步，促进血液循环。
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