一到晚上就心烦气躁下班之后

有点小失眠 2019-05-17 13:54

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  郭自相 (楼主)

  2019-05-17 14:56

        病情分析：
        你好，是不是感觉到家之后就感到特别疲惫无力，看什么都不顺眼，或者工作没有以前有活力和耐烦了，爱发性格，睡眠质量差。今朝可能考虑压力过大所致。
        指导看法：
        建议适当运动锻炼，合理支配工作，调整心态，也可以前去精力心理科做一下心理检测，SCL-90，了解今朝的心理状况。
        以上是对“一到晚上就心烦气躁下班之后”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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