最近总是莫名烦躁，想哭，自卑

有什么方法帮助失眠 2019-05-17 14:27

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  郭自相 (楼主)

  2019-05-17 15:07

        病情分析：
        你好，考虑可能进入高中后，不适应学校的生活，或是高中的课程相对于初中来说较为艰苦，压力过大，认为本身不如别人，感到自卑心烦，高兴不起来，哭泣，感觉无助，今朝存在有抑郁情感。
        指导看法：
        建议分析一下今朝存在的问题，而不是你的才能降低了，只是如今还没有找到学习的方法，可以适当运动，调整好心态，信任你一定能改变的。另也可以前去心理机构进行治疗。
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