健康咨询描述： 我本年高一，周围一切都好，但是最近感觉特别烦躁，莫名其妙地就一直哭，然后各种自卑，总是回想起先中
病情分析：
你好，考虑可能进入高中后，不适应学校的生活，或是高中的课程相对于初中来说较为艰苦，压力过大，认为本身不如别人，感到自卑心烦，高兴不起来，哭泣，感觉无助，今朝存在有抑郁情感。
指导看法：
建议分析一下今朝存在的问题，而不是你的才能降低了，只是如今还没有找到学习的方法，可以适当运动，调整好心态，信任你一定能改变的。另也可以前去心理机构进行治疗。
你好，最近你碰着了什么特别的、不顺的事情吗？考虑照样心情压抑引起的。日常平凡多与他人交换、交心，适当倾诉压力、烦末路，一起解决问题。心烦的时刻，可以户外运动一下，透透气，散散心，换换脑筋。问题严重的话，建议咨询心理医生，包含看看中医，综合调理一下。
病情分析：
你正值芳华期，情感极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时代。当实际与心坎的等待相冲突时，就会有强烈的情感反应。出现了烦躁，自卑。
指导看法：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。增强自负，积极乐观的对待生活，多发现正向资本。多和家人及同伙沟通交换，释放心坎的压抑，以取得他们的懂得和支持。
以上是对“最近总是莫名烦躁，想哭，自卑”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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