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有没有治失眠的好方法啊???

失眠故事

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 8  2476

夜不收9211 2020-05-22 18:30

8条回答

临沂小猛哥 (楼主)

2020-05-22 19:10

睡前喝杯牛奶，然后上床躺下看手机或者看书，一会就困了，闭上眼睛再数羊，保准一觉睡到自然醒！哦了！

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