晚上总是失眠，一直折腾到凌晨三点

sddz真诚 2020-05-19 10:11

• 

  袁勇燕 (楼主)

  2020-05-19 11:21

        病情分析：
        经常失眠会导致神经衰弱，神经衰弱轻易导致心理问题。建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精力专科医院就医，日常平凡一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身材，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
        指导看法：
        建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精力专科医院就医，日常平凡一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身材，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。你可以下载快问APP，晚上帮你催眠治疗一下！
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