医生请问下失眠怎么治疗

失眠的结果 2019-05-17 14:07

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  马淑侠 (楼主)

  2019-05-17 14:48

        病情分析：
        23岁男生，一天晚上只能睡四到五个小时，加上中午睡一个小时，睡眠时光照样属于比较少
        指导看法：
        睡眠问题，失眠，有两个方面的原因，一是身材的问题，一是精力压力问题。假如你感觉身材没有什么特别的问题的话，建议经由过程多运动，和同伙家人沟通，释放工作或者生活中的情感压力
        以上是对“医生请问下失眠怎么治疗”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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