健康咨询描述： 失眠多梦有时是睡不着或是睡两三个小时都在做梦惊醒后难以入睡，日间还曾有过脑部眩晕症状，因为这样已经良久了今朝有在服用百乐眠胶囊
你好！轻易睡眠质量不好，失眠多梦，需要注意生活规律，适度体育锻炼，做调整本身的生物钟，避免熬夜劳顿。服用百乐眠胶囊今后效果若何？假如效果好，建议经由过程调整，慢慢停止用药。
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