医生，你好，我想咨询你，看下是什么原因引

失眠原因已结

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王满霞 2019-06-02 15:11

健康咨询描述：我严重失眠许多多少年了，入睡艰苦，轻易被惊醒，睡眠较轻，醒后无法再睡，难以进入深度睡眠，就会对周围的情况比较敏感，及时很小的声音也会被惊醒，也有是对灯光比较敏感，觉得困但是就是睡不着，真的好苦楚，有是中午，午休从来就没睡着过，别人都是一挨枕头几分钟就睡着了，我就是躺着闭目养神而已，真的好苦楚。

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肖杰男 (楼主)

2019-06-02 16:18

根据你描述的表现是典型的失眠症，存在入睡艰苦，睡眠浅，多梦，早醒等，导致这种情况的原因许多，最常见的就是你心里压力较大，身材缺乏锻炼。建议你尽快调整心态放松心情，其实不行可以服用镇静药物治疗！

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