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易怒情感低落记忆力降低发困

失眠原因已结

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 2  1017

浪里淘沙被使用 2019-06-02 15:49

健康咨询描述：从本年三月份起感受到这种情况，脑袋昏沉注意力不集中，一旦有人说的话或者行为刺激到我，我就会发怒，事后又很懊悔。天天平均睡眠七小时，但是会轻易发困。日常平凡爱好健身，蛋白质摄入许多，同时碳水化合物和糖摄入量较少，请问医生我这样会不会有一部分原因是这个导致的

2条回答

肖杰男 (楼主)

2019-06-02 16:08

今朝你应当是焦炙情感比较重，导致这种情况的主要原因照样你的心理压力较大有关系，建议你照样本身适当掌握情感，及时自我减压，多做户外运动，多与同伙交换沟通！其实是不能缓解就要服用抗焦炙药物治疗！

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