健康咨询描述： 凌晨起床感觉睡不醒似的，感觉人很沉。日间也是提不起精力，想安安静静的看书学习都无法集中精力，而且记性特别差！说话声音都是很小，不想动。是不是身材有什么毛病啊！
今朝你的表现应当是神经衰弱，导致这种情况的原因许多，最常见的就是你的心理压力较大，加之身材缺乏锻炼！建议你尽快调整心态放松心情，多做户外运动，增强体育锻炼！
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