健康咨询描述： 自从生完宝宝后已经长达五年之久了，只要一睡觉就老是做梦是怎么回事？日间晚上都一样！醒来后整个人都好疲惫
你好，陪伴宝宝成长的过程是一个很辛苦的过程。这一过程中往往作息很不规律。建议你首先辈行自我调整，做做放松冥想，适量运动，尽量规律作息。也可以找中医调理一下。
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