最近总觉得心里很闷，感觉胸右侧很压抑很难

失眠组图 2019-05-20 12:00

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  闫佳钧 (楼主)

  2019-05-20 12:21

        病情分析：
        你好，通过你所说的情况一般考虑跟近期的生活工作或学习压力有关，如果压力大会出现紧张，焦虑，压抑，失眠等。
        指导意见：
        解决的方法一般需要第一自我心理的调试，第二寻找解压方式，比如运动，听音乐等，第三改变睡前习惯，比如睡前不要看手机，喝茶等。如果仍无法改善，建议可正规的心理干预或辅助药物。
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