健康咨询描述： 医生你好，最近超过两个星期晚上多梦，根本上都是睡下去就一直做梦。日常平凡日间也不算是压力大，只是本身身材虚弱些
指导看法： 你好，根据你的描述，其实做梦时很正常的，首先不要抵触做梦，多梦的情况主要跟日常平凡生活和工作的情况有关系，还跟食物或者药物，人际关系等等有关，所以一定要保持良好的人际关系，良好的生活习惯和饮食习惯，日常平凡天天保持锻炼身材，以跑步为主，也可以打打羽毛球，这样可所以你的身材强健起来。
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