健康咨询描述： 医生你好，最近超过两个星期晚上多梦，根本上都是睡下去就一直做梦。日常平凡日间也不算是压力大，只是本身身材虚弱些
您好，看了叙述分析，这个年纪身材假如感到虚弱首先要查找原因，夜里梦多也与身材弱有关的。首先排出身材疾病。一般来说身材虚弱考虑是属于气血不足表虚不固引起的症状。建议养成良好的生活习惯，规律饮食，适当运动增强体质
，可以考虑运用补中益气丸药物治疗。
你好，根据你描述的情况，晚上睡觉就会做梦，本身身材虚弱，可能是气血虚，神经衰弱的可能，可以吃补气养血安神，日常平凡注意休息，注意保暖，适量补充养分食物，多喝水，多吃蔬菜水果，要劳逸联合按时作息，
你好，身材虚弱具体指什么啊？是免疫力低经常有些头疼感冒之类的小毛病吗？是学生照样工作了？你年青睡眠是心理现象，和渴了喝水，饿了吃饭是一个道理。梦是睡眠状况下大脑的一部分细胞还在活泼的表现，只要不影响正常的生活就没有问题。建议你保持锻炼身材，血液循环兴旺身材健康状况就好。
以上是对“多梦，晚上睡下去就是做梦”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
梦是睡眠过程中的天然现象，人天天都做梦，只是醒来的时光不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数与休息睡眠不好，重要，焦炙思虑过多，或者是压力大等原因导致的。你这种情况最好能去精力卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好根据情况来对症治疗的。日常平凡多造就一些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律，需要时可以吃点助眠的药，可能对你有赞助。
指导看法：
你好，根据你的描述，其实做梦时很正常的，首先不要抵触做梦，多梦的情况主要跟日常平凡生活和工作的情况有关系，还跟食物或者药物，人际关系等等有关，所以一定要保持良好的人际关系，良好的生活习惯和饮食习惯，日常平凡天天保持锻炼身材，以跑步为主，也可以打打羽毛球，这样可所以你的身材强健起来。
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