健康咨询描述： 我本年30岁，从事管帐职业，最近一段时光晚上总是休息不好，做有时刻做噩梦，有时刻其他的梦，反正早上起来头昏昏沉沉的，感觉整晚都在做梦。还有就是上火比较严重。圣手们可以赞助我吗？
你好！最近睡眠质量差，是否碰着应急事件，需要注意休息，生活规律不要熬夜劳顿，及时缓解压力和重要情感，就诊神经内科查一下血常规肝肾功能血压血脂情况，清除器质性问题。
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