我是学生,失眠一个月了

王满霞
王满霞 2019-05-20 11:18

健康咨询描述: 一个月前开始总是很难入睡,凌晨醒来,心里很浮躁

2条回答
  •  丁岩军
    丁岩军 (楼主)
    2019-05-20 11:59

          你好,可以找医生开点调整植物神经的药,应当比较快好起来的,学习比较累,所以会引起失眠!尽量劳逸联合,不要过于劳顿!适当减轻压力!适当锻炼身材!

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