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睡眠不足，应当吃点什么药改善睡眠。

失眠治疗已结

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 4  1346

鱼儿快点好 2019-05-17 14:38

健康咨询描述：你好医生，我在晚上一般9点左右睡觉，晚上睡觉入眠艰苦，很长时光才能睡着，我一般在第二天早上6点左右起床，起床今后感觉照样很困，身材精力状况不佳，打不起精力来，记忆力差，反应慢，感觉就是没有休息好，请问医生像我这种情况，我应当吃点什么药调理调理身材或者改善睡眠。谢谢

4条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-17 15:55

根据你描述的症状，考虑应当是典型的失眠症，主要是入睡艰苦，建议你先本身调整一下看看能不能缓解，可以放松心情，多做户外运动，增强体育锻炼！其实不行再服用镇静药物治疗！可以选择佐匹克隆片睡前两片！

43 讨论(1)

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