健康咨询描述: 从生了孩子今后睡眠不好,经常失眠多梦,眼睛都睁不开,可是感觉睡不着照样。闭上眼睛都在这里想那边想,大脑不得休息一下。吃什么赞助睡眠?感觉一天晕晕的。蹲下去膝盖也软的感觉好累。静心口服液能喝?有份年纪段!
你好,自从生孩子今后,你有失眠多梦的症状,感觉大脑得不到休息,考虑你是因为情感问题导致的睡眠障碍,建议可以经由过程多晒太阳,多亲睦同伙沟通,适当的走出家门,来缓解你的症状
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号