晚上总是睡不着觉,而且多梦,心事也多,皮

张银环
张银环 2019-05-17 15:12

健康咨询描述: 总是睡不着觉,持续好几天都,就算睡着了也总是多梦,脸色都开始发紫了,心事有点多,这样该怎么解决?

3条回答
  •  王建荣
    王建荣 (楼主)
    2019-05-17 15:33

          病情分析:
          你好。看了你上面的叙述,觉得你如今心坎负担太重了。心情不舒畅,遇事想的多,这样人肯定心歇不下来。
          指导看法:
          对于你如今的情况,可以找心理咨询师疏导一下本身的情感,整理你的思想熟悉,让本身分清能改变的,想方法改变。不能改变的就任其天然。不要想的太多,让本身心坎过于重要焦炙。
          以上是对“晚上总是睡不着觉,而且多梦,心事也多,皮肤暗黑无色”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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