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慢性失眠，植物神经杂乱

失眠治疗

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 9  2874

王明进 2019-05-17 14:28

健康咨询描述：失眠有一年了，从最开始的入睡艰苦多梦，易醒，到如今早醒，醒后再难入睡，好的时刻能睡两三个小时，经常彻夜睡不着，吃过阿普唑仑，左匹克隆，谷维素，安神补脑液，安血补心片，中药喝过一个月，没效果，人瘦了十多斤，黑眼圈，眼袋，痘痘都出来了，本身真的没方法调节了，愿望医生救救我

9条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-17 14:36

今朝你的表现是典型的失眠症，导致这种情况的原因许多种，最常见的就是心里压力较大，身材缺乏锻炼等，建议你及时调整心态放松心情，多做户外运动，增强体育锻炼！然后可以服用镇静药物改善睡眠质量！

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