少睡了20几分钟是否有什么不同

长期失眠原因 2019-05-17 14:41

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  肖杰男 (楼主)

  2019-05-17 15:35

        你描述的这种情况应当是没有问题！不要过分在意这些事情，有时一次少睡眠是不会影响身材健康的！请你放心！一般老年人天天睡眠时光有5个小时左右就可以！另外日间尽量少睡！
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